姿勢矯正は、ソファーの選び方と少しのアイデアが大切

ご家庭の中で、姿勢が悪い方はいませんか?

もしかしたら、ご家族の姿勢が悪いのは、床であぐらをかいたまま、背中が丸まっていたり、寝転がってテレビを見ている事が原因かもしれません。
大切なご家族の姿勢矯正を考えるなら、普段の生活習慣についての見直しと、姿勢が悪い事で引き起こされる体への悪影響について理解する必要があります。

 

■姿勢矯正のポイント① 油断のならない姿勢の悪さ。体への悪影響を考える

例えば、成長期にあるお子さんが、姿勢が悪いまま成人したとしましょう。大きくなってから生活習慣を変えるのは、なかなか大変です。また、姿勢が悪いまま長年すごすことで、腰椎や内臓に負担がかかり、慢性的な疾患にかからないとも言い切れません。
背骨や脊椎の通る背中はデリケートな部位ですから、大袈裟すぎると侮らないようにして下さいね。調べてみると分かるのですが、姿勢が悪い事で、肥満や脳の病気に繋がるケースも、最近では見られるとの報告が挙がっていたりします。大切なご家族の健康を考えるなら、姿勢矯正の為に早めの行動が肝心となるでしょう。

 

■姿勢矯正のポイント② 普段の生活習慣を見直す。注意しても逆効果

夕食後など、ご家族が集まって時間を共にするリビングで、姿勢が悪いお子さんやご家族は、どのような体勢でいつも過ごしておられるでしょうか。
テレビを観る時や本を読む時でも、ソファーや椅子に座って正しい姿勢で過ごしているなら、背骨の歪みも気にされなくて良いでしょう。
ただし、皆でゆったり座れる三人掛けソファーが置いてあっても、カーペットや床の上でゴロゴロ過ごしている事が多いなら要注意です。

今日や明日からでも、しっかりソファーや椅子に座らせて、余暇を過ごす習慣を身に着けさせるべきでしょう。
ですが、姿勢が悪い思春期のお子さんなどへ、「椅子にちゃんと座って姿勢を正しなさい!いつも姿勢矯正の意識を持ちなさい!」と、頭ごなしに強く叱っても、ウルサク言われたと感じる本人には、逆効果だったりしますからね。

姿勢矯正を実行へ移すなら、姿勢が悪いご家族が、毎日の暮らしの中で意識せずとも姿勢矯正を行えるような、自然な環境づくりが必要になります。その自然な環境づくりには、すでにお部屋に置いてある普通のソファーや椅子では、ご家族の興味を惹くのに物足りないかもしれません。物事を改善したり実行する時に重要なのは、ちょっとしたアイデアや想像力です。

次項では、ご家族の姿勢矯正に向けて、ご家族が自然にソファーに座れてしまうアイデアを提案させて頂きます。なお、一緒にご紹介するソファーは、座って頂く姿勢の悪いご家族の事を考えて、背もたれのシッカリしたソファーや、首後ろ部分までをカバーできるハイバックソファー等をチョイスしております。

 

■姿勢矯正のポイント③ 相手の興味を惹くソファー。心理面を考え自ら座ってもらう

 

▼ おしゃれに目覚める10代の子供は ▼

思わず触れたくなる、デザインのおしゃれなソファーを選ぶ

女の子は早い子では、10歳ごろからおしゃれに目覚め始めますよね。美術や音楽の分野でもそうですが、デザイン性の優れたソファーなどのプロダクトによって、多感な年ごろの子供の右脳が刺激され、子供の眠っている才能が引き出されたり、その後の進路を決めるキッカケ作りになる可能性も考えられます。
男の子も学校生活を通じて、服装や自分の身の周りの品、部屋のインテリアついて友達との会話が増えるのが普通。

10代のお子さんがいるご家庭では、デザインのおしゃれなソファーをそっと配置して、子供が自然とデザインに触れられるような空間を作りましょう。姿勢矯正の為にも、フォルムの美しいソファーに座っている自分が「おしゃれ」であると思わせる事です。

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▼ 幼稚園・小学生の小さなお子さんは ▼

王様・お姫様気分になれる一人掛けソファーを配置する

幼稚園や小学生など小さなお子さんには、ソファーがその子にとっての「特等席」である事を、思い切り味あわせてあげることが、姿勢矯正への近道となります。
ソファーとお子さんが初めて対面する日は、サプライズとして一人掛けソファー全体が見えないよう、布や包みで覆っておいて、大人は何も言わず、子供に開けさせるのも良いでしょう。

”秘密基地”や、”自分だけ”の居心地の良い場所に子供が惹かれるのは、いつの時代も変わりませんよね。




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▼ 20代以上・大人の方には ▼

〇〇が仕事がえりの体を癒すのに使ってほしくて、特別な日じゃないけどプレゼントを選んだよ。

大人の方には、いつまでも健康でいてほしいからね。…と、言葉で伝えても良いでしょう。その際、姿勢矯正の為に座ってもらうソファーは、誕生日や記念日ではなく、普通の日にお贈りする事をおすすめします。

特に女性の方はお分かりになるかもしれませんが、記念日でない日にプレゼントをもらえる喜びは、本当に自分のことを考えててくれているんだな、と感慨ぶかくなるものですからね。




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最後までお読み頂き有難うございました。もし姿勢が悪いご家族の事を真剣に考えておられる方は、手始めに今日、ご家族の方の、背中の丸まり具合・姿勢の悪さを、1人1人チェックするところから始めてはいかがでしょう。

姿勢矯正に限らず、健康に関わる行動は、なにごとも早め早めが肝心ですからね。

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管理人 : ゆう


インテリア好きの30代。おしゃれでセンスの良いソファーを紹介していきます。
家具の展示会へもときどき足を運ぶので、機会があればHP上でレポートさせて下さい。

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